Zarinochka 33's Journal, 09 September 2021

100.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

773 kcal

Fat: 21.54g | Prot: 65.94g | Carb: 68.59g.   Breakfast: Арбуз, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Укроп, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...

909 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...