Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 93.96g | Carb: 100.66g.
Breakfast: Люди Любят Сырники Творожные, Свинина Запеченая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Вьеткафе Нэм Га , Вьеткафе Фо Бо. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Персики, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Twix Twix. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|