Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
178.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 93.81g | Carb: 112.62g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Булгур. Lunch: Петруха Колбаски по-Французски. Dinner: Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Стейк из Свинины или Котлета, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1982mari03's weight history
|