Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 42.71g | Carb: 134.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Кабачковые Блины. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Нижегородский Хлеб Хлеб Исмаиловский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoria_2210's weight history
|