Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 80.89g | Carb: 173.10g.
Breakfast: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Сметана , Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Мой Сок Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Картофельный Суп, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Dinner: KDV Конфеты Бонфетти, Утиное Мясо, Курица Вареная, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atissi's weight history
|