Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 47.19g | Carb: 71.10g.
Breakfast: Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка , Мистраль Киноа , Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Пятерочка Авокадо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Цукини, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArzV88's weight history
|