|
Ближайшая цель - 70 кг. Хочу к новому году. Вчера налопалась, правда, овощей. Не думала, что будет прибавка. Но овощи с маслом, может поэтому. Хотя жиры - это тоже полезно, периодически.
С меня упали брюки, которые купила весной. Они мне были немного большеваты, но сейчас уже стали неприлично сползать. Купила брюки меньшего размера - красота, прям по фигуре. По массе я не слишком изменилась, но по одежде прям чувствуется.
|
169.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.2 lb a week
|