Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 76.64g | Carb: 113.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Food Collection Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Шампиньоны Тушеные, Dziugas Сыр Твердый, Яичный Белок. Snacks/Other: Fit PARAD Коктейль Шоколадный, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1982mari03's weight history
|