Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 32.26g | Carb: 136.39g.
Breakfast: Tropicana Сок Мультифрукт, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Петергофские Пекарни Пирожок с Ветчиной и Сыром . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Other: Lorenz Pomsticks. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|