Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 113.12g | Carb: 140.21g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Окское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Белая Дача Рукола, ВкусВилл Помидоры, Избенка Творог Зернёный 4%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Prime Star Кофе Американо. Lunch: ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, Националь Булгур Отварной. Dinner: Пятерочка Нектарин , Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Prime Star Кофе Американо. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|