Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
106.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 62.99g | Carb: 204.85g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Raw To Go Veg Арахисовый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Рис Ориент, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polvit Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|