Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 108.22g | Carb: 197.03g.
Breakfast: Сочник, Творожная Запеканка 2 Vikaa_Vm, Сыр Адыгейский, Кофе, Куриный Рулет, Помидоры, Рома Лаваш Круглый. Lunch: METRO Chef Сосиски Мюнхенские , Яйцо, Жако Зефир, Чай с Лимоном, Помидоры, Рома Лаваш Круглый, Огурец (с Кожурой), Vernada Хумус с Оливками. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Агромол Ряженка 4%, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikaa_vm's weight history
|