Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 144.28g | Carb: 147.37g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Запеченные или Жареные Креветки, Vici Лосось Холодного Копчения, Киви, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный , Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Сыр Маасдам 45%, Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|