Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 74.48g | Carb: 81.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Лимон, Бердский Хлебокомбинат Полезное Зернышко, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Купино Пломбир Кедровый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victorill's weight history
|