Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 68.35g | Carb: 96.21g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лосось на Гриле, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Киви. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lexyaleks's weight history
|