Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 67.21g | Carb: 89.53g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Овсяноблин, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Болгарский Перец, BioGourmet Кунжут, Масло Подсолнечное. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia16__'s weight history
|