lbolshakova11's Journal, 01 September 2021

172.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1340 kcal

Fat: 31.77g | Prot: 56.70g | Carb: 225.09g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Lunch: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Молоко. Dinner: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Кукуруза Вареная. more...

575 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...