Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 63.77g | Carb: 216.87g.
Breakfast: Кофемания Капучино (150мл), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз, Борщ с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Конфета, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koketka666's weight history
|