Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
128.9 lb
Lost so far: 14.4 lb.
Still to go: 3.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
2037 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 102.31g | Carb: 202.59g.
Breakfast: Капучино, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Eco Botanica Зефир, Marabou Шоколад с Фундуком , Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Dinner: Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Olmish Маракуйя Сушёная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ Украинский, Шоколад. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|