Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
207.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 155.85g | Carb: 152.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Полба, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Нектарины, Виталюр Морепродукты, Местное Известное Кефир 2,5%, Нектарины. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alena#1987's weight history
|