Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
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1066 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 57.30g | Carb: 104.76g.
Breakfast: 스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트, 크림바바 바바 생크림빵, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 탄단지 곤드레나물밥&돈육숯불구이. Dinner: 스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트, 수제발아통밀 밀스틱, 컬리 동물복지 반숙란, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. more...
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gaining 0.4 lb a week
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