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Disastro annunciato 🙄
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169.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
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2592 kcal
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Fat: 88.50g | Prot: 70.87g | Carb: 279.17g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Goccioli, Yomo Yogurt Albicocca, Succo d'arancia. Lunch: Caffè Zuccherato, Lindt Orange, Pesca, Vino Rosso da Tavola, Knorr Risotteria alla Milanese. Dinner: Caffè Zuccherato, Lindt Orange, Moretti Birra 4,6%, Unes Pollo Arrosto con Patate Grigliate, Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore , Involtino Primavera con Carne di Maiale. Snacks/Other: Vitamore Misto Aperitivo, Campari Spritz. more...
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gaining 1.2 lb a week
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