Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 79.12g | Carb: 214.35g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Арбуз, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Fazer Мини Багет , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Горчица Французская, Майонез, Арбуз, Простые Пельмени. Dinner: Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Карась Жареный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Дыня Сушёная, Чай, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|