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irgendwie hat meine Waage von 65,3 bis 65,6 alles angezeigt 🤔 also lasse ich mein Gewicht wie gestern so stehen und werde später Batterien wechseln ... man weiß ja nie 😅
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144.6 lb
Lost so far: 141.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
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1137 kcal
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Fat: 34.78g | Prot: 92.33g | Carb: 112.81g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, REWE Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Dinner: Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Aldi Paprika Rot, Edeka Rucola, Lidl Salatherzen, Zott Zottarella. Snacks/Other: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. more...
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steady weight
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