Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 86.65g | Carb: 99.37g.
Breakfast: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Геркулес Геркулес Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Грецкие Орехи. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Гречка. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|