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supi, also für morgen strebe ich mal ganz optimistisch die 86,0 an, brauch n neues minimum zur motivation mal sehen hehe
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190.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
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2284 kcal
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Fat: 206.97g | Prot: 63.72g | Carb: 39.27g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Tomaten, Käse. Lunch: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Dinner: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Zeus Zaziki. more...
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losing 6.2 lb a week
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