koketka666's Journal, 25 August 2021

149.0 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1389 kcal

Fat: 68.67g | Prot: 35.22g | Carb: 210.26g.   Breakfast: Круассан, Кофемания Капучино (150мл), Киндер Пингви, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Круассаны с Джемом. more...

2924 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...