Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 47.73g | Carb: 187.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сливочная Шоколадная Глазурь, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Lunch: Now Foods Псиллиум, Хлеб, Яшкино Конфеты Крокант, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Гречка. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|