Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
159.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 48.61g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Евроспар Арбуз. Lunch: Цезарь Салат, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бутерброд с Красной Рыбой, Останкино Салями Итальянская, Натуральный Сыр, Окей Шашлык из Свинины "Удачный", Кетчуп, Пан Гурман Салат Крабовый . Dinner: Торт Наполеон, Три Правила Домашний Компот, Sedelice Пирожок с Капустой, Табрис Меренговый Рулет . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|