Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 66.59g | Carb: 137.64g.
Breakfast: Хлеб Черный, Heinz Печенье Детское, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lunch: Нектарин, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoria_2210's weight history
|