Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 98.07g | Carb: 138.80g.
Breakfast: Просто Здорово Подсолнечная Паста, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вологодское Яйцо, Малина, Петмол Сливки 22%, Молочная девочка пп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Молочная девочка пп, Канталупе Дыни, Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Хлеб Литовский, Масло Подсолнечное, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|