Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 83.24g | Carb: 110.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Индейка Тушеная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Моцарелла, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Патрик и Мари Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koketka666's weight history
|