Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 135.37g | Carb: 169.89g.
Breakfast: Дыня, Куриная Грудка Отварная, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Хлеб Чемпион , Огурец, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|