Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
222.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 68.86g | Carb: 93.38g.
Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 9%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т@ня's weight history
|