Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 67.80g | Carb: 165.19g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Суп с Куриными Бедрами. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|