MatzeSTD's Journal, 21 August 2021

Ich tippe auf Magen Darm irgendwas… aber die Erfolge nehm ich gern mit 😂

191.8 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2036 kcal

Fat: 109.33g | Prot: 38.72g | Carb: 256.23g.   Breakfast: Burger Zwieback, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella. Snacks/Other: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. more...

2256 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...