koketka666's Journal, 20 August 2021

149.3 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1332 kcal

Fat: 57.60g | Prot: 86.83g | Carb: 118.29g.   Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Ермолино Кордон-Блю, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...

2076 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...