eney73's Journal, 19 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
153.9 lb Lost so far: 69.0 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
1772 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
llevas un súper progreso, admirable!  
19 Aug 21 by member: Celesteeeeeeeee
Gracias Celeste! Estoy contentisima ..el esfuerzo y la constancia dan frutos  
19 Aug 21 by member: eney73
te sigo, porque me motivas, siempre soy de esas personas que quieren todo ya, y esta vez x suerte me estoy cambiando el chip. y ver qué lo que cuenta es ser constante y persistente, disciplinado con la alimentacion.  
19 Aug 21 by member: Celesteeeeeeeee
Así es. Cambio de hábitos, fuerza de voluntad y constancia.  
20 Aug 21 by member: eney73

     
 

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