Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 40.39g | Carb: 65.29g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Lunch: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Окей Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Борщ с Говядиной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoria_2210's weight history
|