Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2014
|
134.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2014:
|
1977 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 132.52g | Carb: 246.55g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Kozel Пиво Темное. more...
|
|
1725 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sitting - 7 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|