elliebells18's Journal, 16 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
142.6 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
1675 kcal Fat: 54.95g | Prot: 115.66g | Carb: 184.44g.   Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Parme Реджанито Сыр Твёрдый , Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Красный Булгур , Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Нектарин, Гречка, Lindt Горький Шоколад 78%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Tortiglioni, Помидоры, Parme Реджанито Сыр Твёрдый . more...
losing 1.2 lb a week



Other Related Links

Members



elliebells18's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.