Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
1932 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 102.80g | Carb: 218.33g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Прима, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черная Смородина. Lunch: Морс Брусничный, Овощи Гриль, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Черная Смородина, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|