Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 66.15g | Carb: 43.64g.
Breakfast: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Freestormpetrel's weight history
|