Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2014
|
134.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2014:
|
1453 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 50.10g | Carb: 259.80g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, M&M's Драже с Арахисом, Чай, Мёд. Lunch: Крем суп из кабачков. Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|