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Das auf und ab ist besser als ne Achterbahn… ich hab das Gefühl ich bin nicht mehr im Abnehm-, sondern im Haltemodus. Das wäre echt super, wenn die Waage einfach 5kg wieder anzeigen würde…
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 Comments
11 Aug 21 by member: Multigirl80
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Nächste Woche geht es bei mir ins Fitness Studio Plan aufstellen und dann geht es hoffentlich in die Richtung. Bisher hab ich ohne eine Minute Sport abgenommen. Abe das scheint nicht mehr zu reichen
11 Aug 21 by member: MatzeSTD
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Je näher du deinem Ziel kommst, desto schwieriger wird es ein Defizit nur über die Ernährung zu bekommen. Den Leistungsumsatz mit Sport zu steigern hilft da bestimmt weiter.
11 Aug 21 by member: Multigirl80
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Nicht aufgeben , nicht kapitulieren :)
11 Aug 21 by member: veggi111
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Ich bleib dran 💪🏻 Aufgeben gibt’s nicht mehr. Nachdem ich jetzt gesehen hab, wie fit ich bin und wie gut ich mich fühle, geht es nur noch weiter vorwärts!!
11 Aug 21 by member: MatzeSTD
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