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Einen schönen guten Morgen, nach meiner erneuten Nacht Koch Aktion.
Das schöne daran ist, das man Tagsüber nicht kochen muss. Heute Abend gibt es also eine Shitake Pils - Trüffelsuppe mit Putenfleisch.
😉😊😊😊
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211.6 lb
Lost so far: 123.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
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554 kcal
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Fat: 8.30g | Prot: 81.40g | Carb: 35.93g.
Breakfast: Lidl Protein Bar, Putenbrust Fleisch. Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, REWE Feine Welt Trüffel, Alnatura Mungobohnen , Putenfleisch, Shiitake. more...
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steady weight
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