Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 99.98g | Carb: 188.43g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Коричневый Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Салат из Капусты, Тефтели, Рис Отварной, Куриный Суп. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Мороженое Шоколадное, Ростик'c - KFC Летняя Пита. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|