Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 32.96g | Carb: 329.66g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Эко Пастила Яблочный Сыр с Корицей и Грецким Орехом , ВкусВилл Топленое Молоко . Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. Dinner: Megachef Premium Oyster Sauce, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Bob Cashew Milk Тёмный Шоколадный Батончик , Окей Банан, Вкусвилл Крекер Ржаной с Чесноком и Кайенским Перцем. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|