Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
3292 kcal
|
Fat: 167.39g | Prot: 65.41g | Carb: 373.87g.
Lunch: Vaalea Leipä, Majoneesi, Vadelmat, Oatly Kaurajogurtti, Elovena Kaurahiutale, Rainbow Mantelilastu, Banaanit. Dinner: Herneet (Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Pinaattilettu, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Snacks/Other: Lidl Croissant, X-Tra Chocolate Chip Cookies, Arla Ingman Voi, Meira Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna, Rainbow Mustikkahillo, Lidl Croissant, Arla Ingman Voi, Meira Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Noboel's weight history
|