Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
262.8 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 110.68g | Carb: 160.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Дыня, Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varenikk's weight history
|